Struktur für deine Buddycalls

Wer sich nicht einschüchtern lassen möchte von den Widrigkeiten des Lebens, sondern seinen Mut nutzen und entwickeln will, der schaut, was er aus eigener Kraft stemmen kann und wobei er oder sie Unterstützung braucht. Unterstützung bekommst du in dem 52 Wochen Coaching Power Programm von mir, aber auch von einem Buddy, also einem Partner oder einer Partnerin auf Augenhöhe.

Meine Empfehlung ist, dass du dir einen Buddy suchst, mit dem du einmal pro Woche telefonierst. Dabei ist es wichtig, diesen Gesprächen eine klare Struktur zu geben.

Stellt euch in den zeitlich begrenzten Buddycalls (10-15 Minuten in jede Richtung) folgende Fragen: 

1. Was ist dir seit unserem letzten Call gut gelungen?
2. Vor welcher Herausforderung stehst du gerade?
3. Was brauchst du, um diese Herausforderung zu bewältigen?
4. Wie kann ich dich dabei unterstützen?
5. Welchen Experten brauchst du ggf., um dich unterstützen zu lassen?
6. Was ist dein nächstes Ziel?
7. Was ist dein Ziel bis zur nächsten Woche?

Verabredet euch in jeder Woche bereits für die nächste Woche oder vereinbart gleich einen festen Termin für den kontinuierlichen Austausch, da dadurch das eigene Committment gestärkt wird.